Ergenlik döneminde beslenmeye dikkat: Bu 4 eksiklik gelişimi etkileyebilir
Büyüme ve gelişimin hız kazandığı ergenlik döneminde, vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğeleri de artıyor. Uzmanlar, enerji, protein, vitamin ve mineral ihtiyacının yeterince karşılanmamasının gençlerin sağlıklı gelişimi açısından risk oluşturabileceğine dikkat çekiyor
