Hareket

Atlas Üniversitesi’nden Doç. Dr. Meltem Kaya, uzun süre hareketsiz kalmanın ve ekran başında geçirilen zamanın omurga sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekti. Kaya, omurgayı korumak için doğru hareketin yanı sıra düzenli fiziksel aktivitenin de önemini vurguladı